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yujia3002


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过年期间,如何喝酒不醉,或最大程度不伤胃?



过年期间,如何喝酒不醉,或最大程度不伤胃?

我喝了快 30 来年了,这点经验还是有的。

先说误区:

有人说喝酸奶,再喝酒不伤胃。不对!

牛奶、酸奶、白粥这类的提前垫补胃,只会让身体负担加重,因为在升糖,血液往上走。

你可以喝前,吃点坚果,或者吃个煮鸡蛋,又或者上菜了,吃点肉,特别是瘦一点的肉。然后再喝。

期间只吃瘦肉和绿叶菜,避免主食、甜点、油腻食物和含糖饮料,减轻肝脏代谢压力。

喝茶,喝可乐都不行啊!!容易让心脏有负担!

喝的时候,买个电解质水,喝酒的同时,也喝这个,又或者喝苏打水,第二天不头痛,还不容易脱水!晚上不渴!

如果感觉喝的有点多,记着回去别洗澡,直接睡,侧卧别吐了不知道,把自己憋死。

第二天起床,吃根香蕉补补钾,或者喝淡咸水,蜂蜜水都行!

别听人说喝什么回胃酒,扯淡!

喝完大酒最少养三天!然后又是一条好汉!

学会了没??听我的,没错!“酒精”杀场的经验!

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 02-13 11:22 樓主 引用 | 發表評論
坐井观那个天


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不喝


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    TOP Posted: 02-13 11:26 #1樓 引用 | 點評
    琴瑟之友


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    感谢分享 我认为说的很对
    TOP Posted: 02-13 11:31 #2樓 引用 | 點評
    随机机随


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    感谢分享。
    TOP Posted: 02-13 11:37 #3樓 引用 | 點評
    莫问归期


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    TOP Posted: 02-13 11:41 #4樓 引用 | 點評
    wfcc


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    TOP Posted: 02-13 11:44 #5樓 引用 | 點評
    清风皓月


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    发帖辛苦
    TOP Posted: 02-13 11:47 #6樓 引用 | 點評
    歪瑞古德


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    TOP Posted: 02-13 11:50 #7樓 引用 | 點評
    王JN


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    感谢分享辛苦了,这是科普
    TOP Posted: 02-13 11:52 #8樓 引用 | 點評
    邢台


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    苦不拉几,辣不拉几,难喝不拉几的,偏偏有人爱喝
    TOP Posted: 02-13 11:55 #9樓 引用 | 點評
    特级炮兵


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    TOP Posted: 02-13 11:56 #10樓 引用 | 點評
    水神


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    现在岁数大了,不怕喝,不怕醉,把睡一半儿醒过来后再也睡不着,那感觉真他妈的太难受了!
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    s
    TOP Posted: 02-13 11:59 #11樓 引用 | 點評
    铁根


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    TOP Posted: 02-13 12:07 #12樓 引用 | 點評
    垚垚鑫


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    TOP Posted: 02-13 12:12 #13樓 引用 | 點評
    哒哒425


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    TOP Posted: 02-13 12:43 #14樓 引用 | 點評
    雨婷


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    感谢分享!
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    TOP Posted: 02-13 12:51 #15樓 引用 | 點評
    别遗憾啦


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    TOP Posted: 02-13 12:53 #16樓 引用 | 點評
    ylxnrGR


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    谢谢分享
    TOP Posted: 02-13 12:55 #17樓 引用 | 點評
    TitanCap


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    坚决不喝哈哈
    TOP Posted: 02-13 12:57 #18樓 引用 | 點評
    沃系闽南郎


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    谢谢分享
    TOP Posted: 02-13 12:57 #19樓 引用 | 點評
    七根半火柴


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    没法不喝
    TOP Posted: 02-13 13:13 #20樓 引用 | 點評
    mao6309


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    TOP Posted: 02-13 13:25 #21樓 引用 | 點評
    五杠大队长


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    不喝最好
    TOP Posted: 02-13 13:32 #22樓 引用 | 點評
    emmy


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    只能少喝才是正确的选择
    TOP Posted: 02-13 13:33 #23樓 引用 | 點評
    爱的狂野


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    TOP Posted: 02-13 13:37 #24樓 引用 | 點評

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