有一种癌被称为“懒癌”！
近年来，甲状腺癌成为全球目前发病率上升最快的恶性肿瘤。在我国甲状腺癌的发病率呈逐年上升趋势，根据国家癌症中心2024年的数据显示年新发病例‌46.61万，发病率上升至第三位。

但出现了一个有趣的现象，甲状腺癌发病率逐年上升，但死亡率却没有明显变化。

尤其是最常见的类型甲状腺乳头状癌，术后10年生存率超过90%，只有很小部分患者会复发。因此甲状腺癌也被称为“幸福癌”或“懒癌”。

新闻中摄影师王英得的就是甲状腺癌，这类癌症本身就有部分患者出现肿瘤体积稳定甚至缩小的临床现象，有研究表明[1]，约有17%微小乳头状癌在观察随访中会出现肿瘤体积下降。

（特别注意：自发缩小≠彻底痊愈，癌细胞依然存在，所以医生只是建议继续观察，而不是宣告康复，后续还是要定期复查。）

肿瘤变小是否与旅游有关？
甲状腺癌变小是否与旅游有关，目前并没有明确科学依据。

但慢性压力和抑郁与免疫抑制相关，而压力会下调自然杀伤（NK）细胞的活性，NK细胞在监视和清除肿瘤细胞中扮演重要角色。南极之旅让身体摆脱了心理压力和抑郁带来的不利影响，可能对抑制癌症起到了积极作用。

此外，有研究发现[2]，南极的极端环境会暂时性地改变人体免疫系统，南极探险者的Th1型免疫反应会增强，表现为TNF-α和IFN-γ等细胞因子水平显著升高。而TNF-α和IFN-γ又可以直接诱导肿瘤细胞凋亡或坏死，抑制肿瘤增殖。

甲状腺癌的分型
甲状腺癌有4种类型，包括甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡癌、甲状腺髓样癌以及甲状腺未分化癌。

其中最常见的是乳头状癌和滤泡状腺癌，占所有甲状腺癌的85%- 90%。

隐藏着少数“大坏蛋”！
甲状腺癌中还有极少数恶性程度很高的类型，那就是未分化型甲状腺癌，早期治疗尚可，中晚期患者难以手术，转移后只能接受放疗和化疗，其一年生存率不超过10%，比“癌王”胰腺癌更为凶险。

“懒癌”也是癌，预防很重要
合理补碘

缺碘会导致“大脖子病”，还可能会导致甲状腺形成结节或者癌变。

我国大部分地区水碘含量较低，因此应继续坚持普遍食盐加碘的策略。但对于某些高碘地区，要尽量低碘饮食，以减少甲状腺癌的发病风险。

预防电离辐射

电离辐射是公认的甲状腺癌诱因，尤其是儿童时期放射性物质暴露，危险性更高，在进行X线检查（CT辐射更大）时，一定要注意保护甲状腺和性腺。

定期体检

甲状腺癌家族史、儿童期放射物质暴露和其他高危人群，最好定期做甲状腺癌筛查。

早发现、早诊断、早治疗是治疗癌症的关键。

最重要的是：莫生气
女性甲状腺结节和甲状腺癌发病率高，可能在一定程度上与女性情绪波动大和容易生气有关。

《莫生气》送给爱生活的你
莫生气，莫生气，生气容易早嗝儿屁。

莫烦恼，莫烦恼，烦恼容易催人老。

莫心慌，莫心慌，心慌容易挂墙上。

莫焦急，莫焦急，焦急容易请吃席。

参考文献:

[1]Miyauchi A. Chronology of Thyroid Cancer. World J Surg. 2023 Feb;47(2):288-295.

[2]Mishra KP, Yadav AP, Shweta. Ship-borne journey induces Th1 cytokines level in antarctic summer expeditioners. Immunol Invest. 2010;39(7):770-9.

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